مرور برچسب

اثرات کامپیوتر بر روی چشم

بهترین میوه ها و غذا ها برای سلامتی چشم

احتمالا شنیده اید که هویچ ها و دیگر میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات، سلامتی چشم را افزایش می دهند و از بینایی چشم محافظت می کنند.این حرف کاملا صحیح است. بتا-کاروتن ، یک نوع از ویتامین A  می باشد که درون میوه های نارنجی رنگ یافت می شود.این…
ادامه مطلب ...