مرور برچسب

لاغری

میوه های که برای کاهش وزن مناسب نیستند را بشناسید

موز ، انبه ، انگور ، هندوانه و ...  میوه هایی اند که برای رژیم لاغری مناسب نیستند و مانع از کاهش وزن و لاغری شما می شوند. میوه احتمالا یکی از بهترین میان وعده ها می باشد : قابل‌ حمل و خوش‌مزه است ، سرشار از فیبر و مواد مغذی ضروری است و…
ادامه مطلب ...