جی دی
فناوری ، سلامت ، سینما
دسته بندی

سلامت

17 دانستنی مهم برای ترک کردن سیگار

ترک سیگار کار بسیار سختی است و روش های ترک کردن آن نیازمند اراده قوی می باشد و هیچ کس این موضوع را انکار نمی کند. گاهی اوقات تلاش برای خروج از این مخمصه غیر ممکن است ، مثل اینکه بخواهید با یک خلال دندان از یک دیوار اجری عبور کنید.در یک پاکت…
ادامه مطلب ...

با 4 تا از مزایای خوابیدن بر روی زمین آشنا شوید

خواص و مزایای بر روی زمین خوابیدن نسبت به تخت چیست و چرا ما به شما این پیشنهاد رو میدیم؟ احتمالا بعضی از دوستان به شما گفته باشند که روی زمین خوابیدن خوب است اما واقعا در مورد این مزایا چقدر اطلاعات دارید؟ در این پست ، ما مهمترین…
ادامه مطلب ...

10 راه حل رهایی از خجالتی و ساکت بودن

اگر جزء افراد خجالتی و کم حرف هستید و می خواهید این مشکل را حل کنید و می خواهید بدانید که چگونه می شود از فرد خجالتی و ساکت بودن خلاص شد ، این 10 نکته به شما کمک خواهد کرد. خودتان را بپذیرید خودتان را همین جوری که هستید قبول داشته باشید .…
ادامه مطلب ...

تست ها و آزمایش های لازم برای تشخیص بیماری ام اس (MS)

تشخیص بیماری ام اس برای خود پزشکان نیز یک چالشی اساسی به حساب می آید و تست ها و آزمایش های لازم برای تشخیص بیماری ام اس (MS) قطعی نیست زیرا  بسیاری از بیماری های دیگر هستند که  علائمی شبیه به ام اس دارند. یک متخصص مغز و اعصاب - یک متخصص…
ادامه مطلب ...

چگونه سیر در رفع شوره سر موثر می باشد

سیر را به عنوان یکی از مواد طبیعی برای از بین بردن شوره سر می شناسند ، ولی واقعا سیر چگونه بر روی شوره سر تاثیر می گذارد؟ یکی از قدیمی ترین گیاهانی که سرشار از خواص دارویی می باشد، Allium sativum است که ما به عنوان سیر آن را می شناسیم.…
ادامه مطلب ...

4 نشانه مشکل در بینایی که نباید نادیده بگیرید

آیا می توانید آنچه که بر روی دیوار مقابل شما نوشته شده است را بخوانید؟ فقط کافی است از فردی که در کنار شما ایستاده است بخواهید نوشته بر روی دیوار را بخواند ، آنوقت متوجه می شوید که بینایی چشم شما دچار مشکل می باشد یا خیر . پزشکان توصیه…
ادامه مطلب ...

محاسبه دقیق اضافه وزن و چاقی با RFM به جای BMI

محققان فرمول جدیدی برای محاسبه اضافه وزن و چاقی با نام RFM معرف کرده اند که دقیق تر از  BMI عمل می کند. شاخص توده بدنی ، یا BMI ، یک فرمول مورد استفاده رایج برای تعیین و اندزه گیری چاقی و داشتن اضافه وزن می باشد. این شاخص به شما نشان می…
ادامه مطلب ...

تاثیر مشوربات الکلی بر مغز انسان بیش از آن چیزی است که فکر می کنید

مصرف مشروبات الکلی تاثیر بسیار سریعی بر روی مغز انسان می گذارد و افرادی که مصرف کننده هستند به خوبی متوجه این تاثیر سریع هستند. اما چیزی که هنوز به خوبی شناختی در مورد آن نداریم ، تاثیر آن پس از زمانی است که  مشروب بدن ما را ترک کرده است.…
ادامه مطلب ...

10 خاصیت شگفت انگیز شنا کردن از کاهش وزن تا جلوگیری از پیری

شنا کردن چه در دریا و چه در استخر دارای خاصیت های بسیاری برای بدن از جمله کاهش وزن کاهش استرس و بیماری های قلبی می باشد . اگر دوست ندارید در یک سالن ورزش عرق کنید و از این طریق وزن کنید و سالم بمانید، شنا کنید ! شنا یکی از بهترین تمرینات…
ادامه مطلب ...

اگر فکر می کنید استرس مضر است این مطلب را بخوانید

همیشه این تفکر وجود دارد که استرس برای انسان و بدن مضر می باشد و ممکن است بار ها در مورد مضررات استرس و آثار آن در اینترنت سرچ کرده باشید . اما آیا واقعا استرس مضر است؟ پیشنهاد می کنیم مقاله زیر را مطالعه کنید. به طور معمول آن‌هایی که…
ادامه مطلب ...
بارگذاری پست های بیشتر