جی دی
فناوری ، سلامت ، سینما
دسته بندی

سلامت

چگونه سیر در رفع شوره سر موثر می باشد

سیر را به عنوان یکی از مواد طبیعی برای از بین بردن شوره سر می شناسند ، ولی واقعا سیر چگونه بر روی شوره سر تاثیر می گذارد؟ یکی از قدیمی ترین گیاهانی که سرشار از خواص دارویی می باشد، Allium sativum است که ما به عنوان سیر آن را می شناسیم.…
ادامه مطلب ...

4 نشانه مشکل در بینایی که نباید نادیده بگیرید

آیا می توانید آنچه که بر روی دیوار مقابل شما نوشته شده است را بخوانید؟ فقط کافی است از فردی که در کنار شما ایستاده است بخواهید نوشته بر روی دیوار را بخواند ، آنوقت متوجه می شوید که بینایی چشم شما دچار مشکل می باشد یا خیر . پزشکان توصیه…
ادامه مطلب ...

محاسبه دقیق اضافه وزن و چاقی با RFM به جای BMI

محققان فرمول جدیدی برای محاسبه اضافه وزن و چاقی با نام RFM معرف کرده اند که دقیق تر از  BMI عمل می کند. شاخص توده بدنی ، یا BMI ، یک فرمول مورد استفاده رایج برای تعیین و اندزه گیری چاقی و داشتن اضافه وزن می باشد. این شاخص به شما نشان می…
ادامه مطلب ...

تاثیر مشوربات الکلی بر مغز انسان بیش از آن چیزی است که فکر می کنید

مصرف مشروبات الکلی تاثیر بسیار سریعی بر روی مغز انسان می گذارد و افرادی که مصرف کننده هستند به خوبی متوجه این تاثیر سریع هستند. اما چیزی که هنوز به خوبی شناختی در مورد آن نداریم ، تاثیر آن پس از زمانی است که  مشروب بدن ما را ترک کرده است.…
ادامه مطلب ...

10 خاصیت شگفت انگیز شنا کردن از کاهش وزن تا جلوگیری از پیری

شنا کردن چه در دریا و چه در استخر دارای خاصیت های بسیاری برای بدن از جمله کاهش وزن کاهش استرس و بیماری های قلبی می باشد . اگر دوست ندارید در یک سالن ورزش عرق کنید و از این طریق وزن کنید و سالم بمانید، شنا کنید ! شنا یکی از بهترین تمرینات…
ادامه مطلب ...

اگر فکر می کنید استرس مضر است این مطلب را بخوانید

همیشه این تفکر وجود دارد که استرس برای انسان و بدن مضر می باشد و ممکن است بار ها در مورد مضررات استرس و آثار آن در اینترنت سرچ کرده باشید . اما آیا واقعا استرس مضر است؟ پیشنهاد می کنیم مقاله زیر را مطالعه کنید. به طور معمول آن‌هایی که…
ادامه مطلب ...

دلیل چاق شدن و جمع شدن چربی در بدن چیست

آیا تا به حال از خود پرسیده اید چربی اضافی در کجا جمع می شود و دلیل چاقی و اضافه وزن در ناحیه شکم چیست، در فرایند چربی سوزی چه اتفاقی می افتد و چگونه به شما در داشتن اندام خوب و لاغر شدن کمک می کند. بسیاری از ما ممکن است تصمیم بگیریم…
ادامه مطلب ...

10 روش ساده برای جلوگیری از خشکی و ترک برداشتن لب

لب‌های خشک و ترک‌خورده باعث می شود که شما خیلی جذاب به نظر نرسید، برای جلوگیری از خشک شدن لب ها و ترک برداشتن، روش رفع کردن آن و داشتن یک لب مرطوب را تنها با دانستن چند نکته ساد یاد بگیرید و در طول روز ان ها را رعایت نمایید. نوشیدن آب…
ادامه مطلب ...

مدت زمان نگه داری غذا در فریزر چقدر است (جدول نگهداری)

تا کنون چند بار شما غذا را در فریزر قرار داده و سپس کاملا فراموش کرده‌اید که چیزی به نام گوشت در فریزر داشته اید؟ وقتی فریزر را چک می‌کنید و می‌بینید که بله ، یک بسته گوشت که مربوط به چند ماه پیش است، در فریز مانده و حال از آنجا که نمی…
ادامه مطلب ...

چه مواد غذایی دارای پروتئین هستند؟

خواص پروتئین نقش بسزایی در پایین آوردن وزن، ساختن ماهیچه‌ها و سلامتی پوست ایفا می‌کنند. پروتئین یکی از مواد ضروری برای تامین بسیاری ویتامین های مورد نیاز بدن است. به همین دلیل می بایست در هر وعده ی غذایی، منابع سرشار از پروتئین را مصرف…
ادامه مطلب ...
بارگذاری پست های بیشتر